A Esgrima é um Desporto de Combate em que o objetivo
é tocar no adversário com uma arma e não deixar que ele nos toque.
Apesar de ser um desporto de combate, o contacto
físico não é permitido, sendo necessário a utilização de equipamento específico
(máscara, fato e luva), o que faz com que a sua prática seja muito segura.
A esgrima é um desporto maravilhoso onde a postura,
o equilíbrio, a coordenação e a concentração são os principais aliados.
A sua prática promove benefícios nas mais diversas
áreas do desenvolvimento infantil, contribuído para o crescimento saudável,
tanto físico como intelectual; Estimula os reflexos, agilidade física e mental,
trabalha muito a tomada de decisão, a capacidade de concentração, a coordenação
motora, a resistência e força, a flexibilidade, o equilíbrio, promove a
criatividade e ajuda a trabalhar o controlo emocional, sendo estes os que mais
se destacam na prática da Esgrima, entre outros inerentes à prática desportiva
em geral.
A sua prática é extremamente recomendada para
crianças que possuem dificuldades na atenção ou concentração.
A Esgrima é um desporto que só por si já vale a pena
praticar, mas ao aliar a fantasia das crianças, das brincadeiras de
super-heróis e princesas, ao jogo com espadas de verdade… faz com que seja
quase impossível não se apaixonarem.
Informação Baseada em:
Artigo do Dr. José Luiz Setúbal – Instituto Pensi –
Estudos Clínicos em Pediatria e Saúde Infantil – Site: https://institutopensi.org.br/blog-saude-infantil/a-esgrima-para-criancas/amp/
Imagem (em anexo) retirada do site – http://ctdesgrima.blogspot.com/p/esgrima-electronica.html
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